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• 木曜日, 10月 11th, 2018

暑かったり寒かったり、

体調管理が難しい今日この頃です(*_*;

 

先日、テレビ番組で

しょうが緑茶に

血管年齢を若返らせる効果があると

紹介されていました。

緑茶に皮ごとすりおろしたしょうがを

小さじ1杯入れて

食前、食後に飲むといいそうです。

 

毎回作るのが面倒な場合は

しょうが緑茶氷を作り、

摂取する方法も紹介してありました。

ぜひお試しください(*^-^*)

 

***しょうが緑茶氷の作り方***

製氷皿の氷1個分に

皮ごとすりおろしたしょうが小さじ1と

粉末緑茶小さじ1/4を入れ、

水を入れて凍らせる。

そのままお湯を注いで飲んでもいいですし、

味噌汁やスープなど、

いろいろな料理の中に入れてみるのも

いいそうです。

 

もちろん粉末緑茶は

無農薬の茶葉で作っている

まるごと茶力をお勧めします(^-^)

 

 

 

 

 

Category: お知らせ
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